Nach dem Sport Wein trinken?
Alkohol kann Trainingseffekt ruinieren Wer beim Sport nicht allein abnehmen möchte, sondern auch den Trainingseffekt wünscht, der muss nach dem Trainieren mit dem Alkohol aufpassen. Dabei zeigt eine University of Miami Studie, dass Sportler im Schnitt eigentlich sogar mehr Alkohol trinken, als unsportlichere Menschen. Nach den Anstrengungen kann ein entspannter Wein die Muskeln auflockern. Wer…